Hoppa till huvudinnehåll

bananpannkaka havregryn

4.5(227)
bananpannkaka havregryn med gyllene yta, bananskivor, blåbär och yoghurt på en enkel tallrik
20 min
10 ingredienser
Lätt

bananpannkaka havregryn är ett enkelt grundrecept med mogen banan, ägg och mixade havregryn. Smeten blir lagom tjock och pannkakorna får gyllene kanter och mjuk mitt. Bra till frukost eller mellanmål med bär och yoghurt.

Så här gör du

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
80kcal

Protein

3 g

Kolhydrater

11 g

Fett

3 g

Fiber

1.5 g