Hoppa till huvudinnehåll

köttfärs africana

4.7(184)
köttfärs africana med gyllene currytäcke, ris, skivad banan och rostade jordnötter på tallrik
35 min
13 ingredienser
Lätt

köttfärs africana är en enkel svensk vardagsgratäng med brynt färs, curry, chilisås och ett gräddigt täcke. I ugnen får ytan fin färg, medan banan och jordnötter ger sötma och crunch till det nykokta riset.

Så här gör du

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
760kcal

Protein

34 g

Kolhydrater

72 g

Fett

39 g

Fiber

5 g