Falafel recept kikärtor på burk

Du lagar en snabb och enkel falafel som steks i panna och görs på kikärtor från burk. Falafel recept kikärtor på burk passar när du vill ha vegetarisk vardagsmat som är lätt att forma, krydda och servera med valfria tillbehör.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
16 g
Kolhydrater
38 g
Fett
20 g
Fiber
9 g
Related recipes

Enkla vegetariska recept
Hitta enkla vegetariska recept för vardagen. Denna snabba kikärtsgryta med krämig kokosmjölk är klar på 20 minuter och smakar magiskt. Prova att laga idag!

Chili sin carne
Chili sin carne som är smakrik, mättande och perfekt för vardag eller matlåda. Ett enkelt vegetariskt recept med bönor och kryddor som alla gillar. Laga hemma.

Halloumilasagne
Halloumilasagne med krämig sås, mjuk pasta, spenat och gyllene ost. En enkel vegetarisk middag som blir klar på 55 minuter.

Krämig Kikärtsgryta med Spenat
Laga krämig kikärtsgryta med spenat på 15 minuter! En proteinrik vegetarisk curry med kokosmjölk. Snabbt, billigt och mättande recept. Testa ikväll! Prova nu!

Linsgryta recept
Linsgryta recept som ger en krämig, smakrik och mättande rätt för hela familjen. Perfekt vardagsmat med enkla ingredienser som lyckas varje gång. Laga hemma.

godaste brysselkålen
Godaste brysselkålen stekts i smör tills karamelliserad med parmesan och citron – snabb sida klar på 20 min. Konverterar även motvilliga brysselkålshaters. Se receptet.







