Fläskfilégryta recept

Fläskfilégryta med mustig smak, krämig sås och mört kött – en varm favorit som passar både vardag och fest. En rustik gryta som alla älskar att laga. Nu.
Fläskfilégryta recept
Fläskfilégryta med mustig smak, krämig sås och mört kött – en varm favorit som passar både vardag och fest. En rustik gryta som alla älskar att laga. Nu.

Så här gör du
Gör så här
Förbered ingredienserna
Skiva fläskfilén och hacka lök, vitlök, paprika, champinjoner och purjolök.
Skiva fläskfilén och hacka lök, vitlök, paprika, champinjoner och purjolök.
Bryn köttet
Stek fläskfilén i smör på hög värme tills den fått fin yta.
Stek fläskfilén i smör på hög värme tills den fått fin yta.
Fräs grönsakerna
Stek lök, vitlök, svamp och paprika tills de mjuknar och doftar gott.
Stek lök, vitlök, svamp och paprika tills de mjuknar och doftar gott.
Bygg grytan
Häll på rödvin, balsamvinäger, fond och soja och låt allt sjuda.
Häll på rödvin, balsamvinäger, fond och soja och låt allt sjuda.
Gör såsen
Tillsätt grädde, smetana, senap och timjan och låt koka ihop.
Tillsätt grädde, smetana, senap och timjan och låt koka ihop.
Låt puttra
Sjud i cirka 40 minuter tills köttet är mört och smakerna djupa.
Sjud i cirka 40 minuter tills köttet är mört och smakerna djupa.
Servera
Servera grytan varm med ris, potatis eller pasta.
Servera grytan varm med ris, potatis eller pasta.
Näringsvärde
per portionProtein
38 g
Kolhydrater
12 g
Fett
38 g
Fiber
2 g
Tips & Tricks för Fläskfilégryta recept – mustig, krämig gryta att älska
Bygg djup smak i grytan från första steget
För en riktigt mustig fläskfilégryta är grunden allt. Stek fläskfilén på hög värme i omgångar för att få den perfekta bryningen som ger både färg och smak. När du skrapar upp stekgrunden med rödvinet frigörs små smakbitar som ger grytan en extra dimension. Låt fond, soja och vin sjuda lugnt tillsammans med grönsakerna – då utvecklas smakerna långsamt och fint. Den krämiga basen med grädde och smetana binder ihop allt till en varm, fyllig gryta som känns lyxig men ändå tryggt hemlagad.
Snabbare gryta med smart förberedelse
Vill du göra fläskfilégryta snabbt? Förbered alla ingredienser innan du börjar – skiva köttet, hacka lök och paprika, skölj purjon, mät upp fond och vin. Då går tillagningen betydligt smidigare och grytan kan stå och puttra i lugn takt utan stress. Du kan även steka köttet i förväg och förvara i kyl till nästa dag. På så sätt blir matlagningen enkel, organiserad och full av den där sköna känslan av kontroll som gör kvällsmaten ännu godare.
Lyft smaken med balans av syra, sötma och sälta
Balsamvinäger, dijonsenap och rödvin är trio som ger fläskfilégryta sitt fantastiska djup. Syran gör rätten friskare, senapen tillför värme och karaktär, och vinet ger både fruktighet och mustighet. Justera mängderna efter smak – en liten extra skvätt vin i slutet eller en nypa socker kan runda av grytan. Testa även att använda både timjan och svartpeppar för att väcka fram en rustik doft som fyller hela hemmet och gör måltiden oförglömlig.
Förvara och värm grytan utan att tappa mustigheten
En fläskfilégryta blir ofta ännu godare dagen efter eftersom smakerna hinner mogna. Förvara den i en lufttät burk i kyl i upp till tre dagar, eller frys in den i portioner för enkel vardagsmat. Vid uppvärmning – värm på låg värme och tillsätt en skvätt grädde eller vatten för att återfå rätt konsistens. Grytan klarar frysning bra tack vare den rika basen, och du får en lika härligt mustig och krämig måltid även vid återuppvärmning.
Vanliga frågor om Fläskfilégryta recept – mustig, krämig gryta att älska
Hur lång tid tar det att laga fläskfilégryta?▼
En fläskfilégryta tar cirka 55 minuter. Grytan utvecklar sin mustiga smak medan den puttrar, och du får en varm, trygg rätt som passar perfekt för familjemiddagar.
Hur många portioner räcker receptet till?▼
Receptet på fläskfilégryta räcker till sex portioner och passar både familjemiddag och matlådor. En rätt som känns rustik och omtyckt av alla runt bordet.
Kan man frysa fläskfilégryta?▼
Ja, fläskfilégryta går utmärkt att frysa i upp till tre månader. Den är lätt att värma och behåller sin mustiga smak – perfekt för enkla vardagskvällar.
Vilket vin fungerar bäst i grytan?▼
Ett fylligt rödvin ger bäst smak i fläskfilégryta. Du behöver bara lite för att ge djup och karaktär, och det lyfter smakerna på ett tryggt och välbalanserat sätt.
Varför blir min gryta tunn?▼
Om fläskfilégrytan känns tunn, låt den sjuda längre utan lock. Smakerna fördjupas och vätskan reduceras till en fyllig konsistens som känns mjuk och mustig.
Vad kan man servera till fläskfilégryta?▼
Servera fläskfilégryta med ris, potatis eller pasta. Det skapar en varm, mättande middag som för familjen samman och gör måltiden extra härlig.
Laddar kommentarer...










