Mango lassi

Gör en krämig Mango lassi – snabb, lyxig dryck på 10 min! Med yoghurt, mango och kardemumma. Perfekt som frukost eller dessert som alla älskar. Prova idag!
Mango lassi
Gör en krämig Mango lassi – snabb, lyxig dryck på 10 min! Med yoghurt, mango och kardemumma. Perfekt som frukost eller dessert som alla älskar. Prova idag!

Så här gör du
Gör så här
Mortla kardemumman
Börja med att mortla kardemummakärnorna fint för att frigöra de aromatiska oljorna.
Börja med att mortla kardemummakärnorna fint för att frigöra de aromatiska oljorna.
Mixa basen
Lägg yoghurt, mango, vatten, nymortlad kardemumma och honung i en mixer och kör på hög effekt.
Lägg yoghurt, mango, vatten, nymortlad kardemumma och honung i en mixer och kör på hög effekt.
Hacka nötterna
Hacka pistagenötterna grovt medan mixern går, så att de är redo för servering.
Hacka pistagenötterna grovt medan mixern går, så att de är redo för servering.
Servera direkt
Häll upp i två stora glas, toppa med pistagenötterna och njut av drycken omedelbart.
Häll upp i två stora glas, toppa med pistagenötterna och njut av drycken omedelbart.
Näringsvärde
per portionProtein
8 g
Kolhydrater
32 g
Fett
10 g
Fiber
3 g
Tips & Tricks för Krämig Mango lassi recept – En svalkande indisk dröm
För bästa resultat
För att få din Mango lassi så där krämig som på en indisk restaurang är balansen mellan fett och syra helt avgörande. Använd en högkvalitativ grekisk yoghurt för en fyllig bas och se till att frukten är ordentligt kall innan du mixar allt samman. Genom att tillsätta kardemumman precis vid servering bevaras den eteriska doften betydligt bättre än om den får stå länge i kylen. Om du använder färsk mango, välj en sort som ger efter för ett lätt tryck – det ger en djupare naturlig sötma till din Mango lassi och minskar behovet av tillsatt honung under tillagningen.
Tidssparande knep
När suget sätter in kan du spara tid genom att använda fryst mango som redan är färdigtärnad i påse. Det eliminerar behovet av att både skala och kärna ur frukten, vilket ofta är det moment som tar längst tid i köket. En fryst bas gör dessutom din Mango lassi härligt isig och kall direkt, utan att du behöver tillsätta isbitar som annars riskerar att vattna ur de rika smakerna. Ett annat smart hack är att ha färdigmortlad kardemumma i en liten burk redo i skafferiet för att snabbt kunna svänga ihop denna underbara dryck på bara några minuter.
Maxa smaken
För att verkligen lyfta smakerna till nästa nivå kan du addera en pytteliten nypa flingsalt i mixern. Det låter kanske märkligt, men saltet agerar som en naturlig smakförstärkare som får mangons sötma att verkligen blomma ut ordentligt i gommen. Prova även att rosta pistagenötterna lätt i en torr panna innan du hackar dem för att ge en djupare nötighet till din lassi. Vill du ha en mer exotisk profil kan en enda droppe rosenvatten göra underverk. Dessa små justeringar ger ett fantastiskt djup och en mer sofistikerad upplevelse som garanterat imponerar på alla dina gäster vid nästa bjudning.
Lagring & hållbarhet
En hemgjord Mango lassi smakar utan tvekan bäst direkt efter att den har mixats när konsistensen är som allra krämigast. Om du får dryck över kan den dock förvaras i en tätslutande flaska i kylskåpet i upp till ett dygn utan problem. Tänk på att laktosen och frukten kan skikta sig något efter en stund, så se till att skaka flaskan ordentligt eller röra om med en sked innan du häller upp den igen. För att bibehålla den fräscha smaken på din Mango lassi bör du alltid vänta med att tillsätta toppingen av nötter tills precis innan du faktiskt ska dricka den.
Vanliga frågor om Krämig Mango lassi recept – En svalkande indisk dröm
Vad är hemligheten bakom en perfekt lassi?▼
Hemligheten bakom en lyckad Mango lassi ligger i att använda mogna ingredienser och en tillräckligt kraftfull mixer för att nå en silkeslen konsistens. En äkta dryck ska vara tjock nog att kännas lyxig men ändå lätt att dricka. Kombinationen av syrlig yoghurt och söt frukt skapar den balansen som gjort drycken till en global succé genom alla år.
Kan jag göra receptet utan honung?▼
Ja, om mangon är tillräckligt mogen behövs ofta inget extra sötningsmedel alls i din blandning. Du kan även ersätta honungen med agavesirap eller lönnsirap om du föredrar en annan smakprofil. En mogen Mango lassi har en naturlig sötma som räcker långt, men justera alltid efter din egen smakpalett för att hitta den nivån som passar dig bäst.
Hur får jag drycken mer proteinrik?▼
Genom att använda kvarg istället för en del av yoghurten kan du enkelt öka proteininnehållet utan att förlora den krämiga texturen. Detta gör din lassi till ett mer mättande frukostalternativ som håller dig pigg längre under förmiddagen. Det är ett smart sätt att anpassa rätten för en aktiv livsstil samtidigt som man behåller den fantastiska smaken av frukten.
Varför smakar min lassi för lite?▼
Ofta beror det på att kardemumman inte är tillräckligt färsk eller att frukten saknar sötma. Prova att öka mängden kryddor och tillsätt en skvätt limejuice för att lyfta fram aromerna i din Mango lassi. Syran i limen fungerar ofta som en katalysator för mangosmaken, vilket ger hela drycken en betydligt piggare och mer definierad profil vid varje klunk.
Kan man frysa in Mango lassi som glass?▼
Absolut, denna blandning fungerar utmärkt att hälla i glassformar och frysa in som nyttiga isglassar till barnen. Eftersom basen är yoghurt blir de krämiga och goda även i fryst form. Det är ett perfekt sätt att ta tillvara på rester om du råkat göra en för stor sats. Barnen kommer garanterat att älska denna naturligt söta dessert under sommaren.
Vilken sorts yoghurt är bäst att använda?▼
En mild grekisk eller turkisk yoghurt med en fetthalt på omkring tio procent ger det absolut bästa och krämigaste resultatet. Den högre fetthalten balanserar mangons syra på ett sätt som magrare varianter inte riktigt klarar av. Vill man ha en lättare variant kan man blanda ut yoghurten med vatten, men den krämiga karaktären är central.
Laddar kommentarer...










