Proteinpannkakor
Detta recept hjälper dig att laga Proteinpannkakor hemma som blir mjuka, mättande och balanserade i smaken. Receptet är enkelt och passar frukost eller mellanmål, med en smet som mixas snabbt och steks jämnt utan krångel.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
28 g
Kolhydrater
22 g
Fett
14 g
Fiber
4 g
Related recipes
Pannkakor med 2 ägg recept
Pannkakor med 2 ägg ger extra protein och stuns – smet för fyra plättar som passar brunch eller mellis. Servera med sylt, citron eller jordnötssmör och banan.
bananpannkakor med havregryn
bananpannkakor blir mjuka, mättande och lätta att vända med mogen banan, ägg och havregryn. Stek dem gyllene och servera varma med bär och yoghurt idag.
pannkakor med kvarg och havregryn
pannkakor med kvarg blir små, mjuka och mättande med havregryn i smeten. Stek dem gyllene och servera med bär när du vill ha något enkelt till frukost.
pannkakor utan ägg
pannkakor utan ägg blir tunna, mjuka och fint gyllene med vanlig mjölk och lite bakpulver. Följ receptet och grädda en stadig stapel till frukost idag.
veganska pannkakor med frasiga kanter
veganska pannkakor utan ägg och mjölk, stekta tunt med mjuka mittar och lätt frasiga kanter. Ett tryggt grundrecept att spara.
Glutenfria pannkakor recept
Glutenfria pannkakor med majsstärkelse och havremjölk – tunna och lika goda som klassikern. Servera med sylt, bär eller nutella och gör alla gäster nöjda.
