koka vit sparris
Lär dig grunden hemma och få jämn, mjäll sparris med mild smak av smör och lätt sötma. koka vit sparris utan träiga stjälkar eller mosig topp på enkelt vardagssätt.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
4 g
Kolhydrater
8 g
Fett
8 g
Fiber
4 g
Related recipes
koka sparris
koka sparris på 10 minuter med rätt salt, kort koktid och fin spänst. För dig som vill få grön sparris mjäll men inte sladdrig. Se receptet.
vit sparris recept
Vit sparris recept med klassisk smörsås och hårdkokt ägg – elegant och enkelt att laga hemma. Perfekt vårförrätt eller lätt lunch. Se receptet här.
paj med sparris
paj med sparris med frasigt skal, äggstanning och ost på 60 minuter. För lunch, middag och buffé med bacon, feta eller skinka. Se receptet.
recept grön sparris
Recept grön sparris som är klar på 15 min. Stekt i smör med citron och flingsalt – perfekt tillbehör till lax, kyckling eller ägg. Prova idag.
sparris
Sparris i ugn – ugnsbakad på 25 min med olivolja och citronskal. Enkel, saftig och ett naturligt tillbehör till fisk, kyckling och pasta. Se receptet →
sparris grillad
Sparris grillad på 10 min – penslas med olivolja, grillas med röksmak och avslutas med citronsmör. Perfekt tillbehör till kött och fisk på grillen. Se receptet.
