Proteinvåfflor recept
Proteinvåfflor med kvarg, äggvita och havre – frasiga men mättande. Perfekta efter träning eller som helgfrukost med bär, yoghurt, nötsmör och lite honung.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
18 g
Kolhydrater
28 g
Fett
12 g
Fiber
1 g
Related recipes
Havrevåfflor recept
Havrevåfflor recept – nyttiga, mättande våfflor med havremjöl. Rika på fiber och perfekta till frukost. Servera med bär, yoghurt eller honung. Gott och nyttigt!
Krämig räksallad
Krämig räksallad med dill, pepparrot och majonnäs. En lyxig röra som passar perfekt på frukostmackan eller till bakpotatis. Klart på 15 minuter – laga hemma!
koka risgrynsgröt
koka risgrynsgröt enkelt i kastrull med rundkornigt ris, mjölk och kanel. Följ tydliga steg för en krämig gröt som inte bränner fast. Se receptet här.
Pistagekräm
Mixa egen pistagekräm på 15 minuter! En magiskt god och krämig fyllning perfekt till tårtor, bullar eller på rostat bröd. Enkelt recept. Prova idag.
brieost i ugn med hjortronsylt med rostade hasselnötter
brieost i ugn med hjortronsylt blir varm och krämig på 20 minuter. Ett enkelt fika med sötsyrliga hjortron, knapriga nötter och bröd att doppa direkt.
Granskottsdricka
Granskottsdricka med granskott, citron, socker och citronsyra. En alkoholfri, sval och syrlig dryck med smak av försommar.
