Hoppa till huvudinnehåll

Kyckling curry pasta

4.7(210)
Kyckling curry pasta med penne i krämig gul currysås, toppad med persilja och nymalen svartpeppar, serverad i en ljus skål på neutral bakgrund.
25 min
9 ingredienser
Lätt

Det finns dagar när man bara vill ha något som känns varmt, tryggt och riktigt gott – utan att stå i köket i evigheter. Den här pastan bjuder på en len, mild currysås som omsluter varje tugga och gör middagen till en liten vardagslyx. Perfekt när du vill ha pasta med kyckling curry som både mättar, tröstar och får alla runt bordet att ta en portion till.

Så här gör du

Koka pastan

Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen i rikligt med saltat vatten tills den är al dente.

Förbered och stek

Hacka löken och skär kycklingen i mindre bitar. Hetta upp en panna och stek kycklingen tills den fått fin färg.

Fräs smakerna

Tillsätt löken och currypulvret i pannan och låt allt fräsa i någon minut så att kryddorna får blomma.

Gör såsen

Häll i grädde, mjölk och soja. Rör om och låt såsen sjuda i cirka 5 minuter tills den tjocknar något och kycklingen blir genomlagad.

Blanda och servera

Häll av pastan och vänd ner den i såsen. Blanda väl och servera direkt.

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
580kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

28 g

Fiber

3 g

Tips för Kyckling curry pasta

För bästa resultat

Hemligheten bakom en riktigt god kyckling curry pasta ligger i att fräsa currykryddan tillsammans med löken innan vätskan tillsätts. Det gör att kryddorna får blomma, smaken blir rundare och du slipper en rå pulverkänsla.

Annons

Tidssparande knep

För att minimera tiden i köket när du lagar pasta med kyckling curry kan du sätta på pastavattnet allra först. Medan vattnet kokar upp hinner du skära kycklingen och hacka löken.

Annons

Maxa smaken

Även om rätten är mild kan du enkelt lyfta smakprofilen med små medel. En tesked sambal oelek ger lite sting utan att ta över, och en klick mango chutney i såsen tillför en fin sötma som passar perfekt till curry.

Annons

Lagring & hållbarhet

Pastarätter med gräddsås är perfekta i matlåda och smakar ofta lika gott dagen efter. Förvara din pasta med kyckling curry i lufttäta burkar i kylen – där håller den i 3–4 dagar.

Annons

Vanliga frågor om Kyckling curry pasta

Kan jag göra rätten magrare?

Ja, du kan byta ut vispgrädden mot matlagningsgrädde eller använda en blandning av mjölk och crème fraiche för en lättare variant. Tänk på att såsen kan bli något tunnare, så låt den gärna sjuda lite längre eller red av med lite maizena om du vill ha en krämigare konsistens.

Vilken pastaform passar bäst?

Korta pastasorter som penne, fusilli (skruvar) eller farfalle (fjärilar) passar bäst till en krämig sås, eftersom såsen fastnar bra och ger mer smak i varje tugga. Spaghetti fungerar också, men känslan blir mer som en klassisk pastasås.

Hur undviker jag att kycklingen blir torr?

Det vanligaste misstaget är att steka kycklingen för länge. Bryn den snabbt på lite högre värme så att den får färg, och låt den sedan gå klart i såsen när den sjuder. Kycklinglårfilé istället för bröstfilé ger också ett saftigare resultat.

Kan jag laga detta vegetariskt?

Absolut! Byt ut kycklingen mot halloumi, quornbitar eller fast tofu. Stek gärna halloumin separat och vänd ner den precis innan servering så att den behåller sin spänst. Du kan också öka mängden grönsaker med till exempel blomkål, paprika och kikärtor för en matigare vegetarisk variant.

Passar rätten för små barn?

Ja, det här är ofta en barnfavorit tack vare de milda och runda smakerna. Curryn dämpas av grädden och mjölken. Vill du göra den ännu mildare kan du minska curryn lite och servera starkare tillbehör vid sidan av för vuxna.

Varför smakar min sås mjölig?

En mjölig smak beror nästan alltid på att currypulvret inte har frästs tillräckligt i fett innan vätskan tillsätts. Låt kryddorna blomma i oljan eller smöret tillsammans med löken så blir smaken rundare. Curry av bättre kvalitet kan också göra stor skillnad.

Utforska fler kategorier

Upptäck andra spännande recept

Dela detta recept

Sprid glädjen och dela Kyckling curry pasta med dina vänner och familj!