Hoppa till huvudinnehåll

Thailändsk gryta med kycklingfärs

4.8(312)
Thailändsk gryta med kycklingfärs och citrongräs
30 min
13 ingredienser
Medel

Thailändsk gryta med kycklingfärs och citrongräs är en het, krämig och doftande rätt med kokosmjölk och lime – perfekt vardagslyx som känns exotisk. Prova idag!

Så här gör du

Gör så här

Fräs grönsaker och kryddor

Stek vitlök, ingefära och lök i olja tills de mjuknar och doftar härligt.

Tillsätt kycklingfärsen

Lägg i kycklingfärsen och bryn tills den är helt genomstekt och gyllene.

Bygg grytan

Tillsätt citrongräs, kokosmjölk, fond, fisksås, farinsocker och chili. Låt puttra i 7–8 minuter.

Smaka av med lime och basilika

Tillsätt limezest, saft och thaibasilika. Rör om och smaka av balansen mellan syra och sälta.

Servera med nudlar

Koka nudlar enligt förpackningen och servera grytan över med extra basilika och chili.

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
540kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

38 g

Fett

26 g

Fiber

4 g

Tips & Tricks för Thailändsk gryta med kycklingfärs – aromatisk citrongräslyx

Så bygger du autentisk thaismak hemma

För att din thailändska gryta med kycklingfärs ska smaka som i Bangkok – börja med att fräsa lök, vitlök, ingefära och citrongräs på låg värme tills köket fylls av doft. Det väcker oljorna i kryddorna och ger en bas som sjunger av smak. Tillsätt kokosmjölken långsamt, och låt den aldrig koka hårt – då får du en len, sammetslen sås. Fisksåsen ger sälta, farinsockret rundar av och limen väcker liv. En sked senare är du i Thailand!

Snabb thailändsk gryta på 30 minuter

Vill du ha smak av Thailand utan långkok? Gör din thailändska gryta med kycklingfärs i en enda panna! Förbered alla ingredienser innan du börjar, så går tillagningen som en dans. Med färdighackad lök och citrongräs på burk sparar du massor av tid – perfekt för stressiga kvällar. Servera direkt över nykokta nudlar eller ris och toppa med färsk basilika. Middagen känns exotisk men klar på under 30 minuter.

Förhöj smakerna med hetta och syra

För att få ut det bästa av din thailändska gryta med kycklingfärs – justera balansen mellan chili, lime och socker. Lite mer syra ger friskhet, medan extra chili gör rätten het och livlig. Prova att tillsätta en skvätt fisksås precis innan servering – det lyfter fram djupet i kokosmjölken och gör smakerna rundare. Dekorera med färsk thaibasilika för den klassiska thailändska doften som kittlar sinnena.

Så sparar du och värmer rester rätt

Förvara din thailändska gryta med kycklingfärs i en lufttät burk i kylskåpet upp till tre dagar. Smaken blir nästan ännu bättre dagen efter när citrongräset och lime har fått mogna. Värm försiktigt på låg värme så att kokosmjölken inte skär sig. Grytan går även utmärkt att frysa – tina långsamt i kylen och tillsätt en skvätt kokosmjölk vid uppvärmning för den där krämiga känslan igen.

Vanliga frågor om Thailändsk gryta med kycklingfärs – aromatisk citrongräslyx

Hur lång tid tar det att laga thailändsk gryta med kycklingfärs?

Den thailändska grytan med kycklingfärs tar cirka 30 minuter från start till servering. En snabb men smakrik middag med tropisk känsla och len kokosdoft.

Hur många portioner blir det av receptet?

Receptet på thailändsk gryta med kycklingfärs räcker till fyra portioner – perfekt för hela familjen eller till en lyxig middag med vänner.

Kan man frysa thailändsk gryta med kycklingfärs?

Ja, den thailändska grytan med kycklingfärs går utmärkt att frysa. Tina långsamt i kylen och värm försiktigt – kokosmjölken behåller sin lena konsistens.

Vad kan man använda istället för fisksås?

Om du vill undvika fisksås i din thailändska gryta med kycklingfärs, använd soja och en nypa salt. Det ger liknande sälta och djup utan fiskig smak.

Varför skär sig kokosmjölken ibland?

Om kokosmjölken i din thailändska gryta med kycklingfärs skär sig beror det oftast på för hög värme. Sänk temperaturen och låt den sjuda försiktigt – då blir den silkeslen.

Vad passar att servera till thailändsk gryta?

Servera thailändsk gryta med kycklingfärs över risnudlar eller jasminris. Toppa med extra thaibasilika och chili – en explosion av dofter och färger på tallriken!

Laddar kommentarer...

Utforska fler kategorier

Upptäck vårt urval av recept från olika kategorier

Dela detta recept

Sprid glädjen och dela Thailändsk gryta med kycklingfärs med dina vänner och familj!