Hoppa till huvudinnehåll

Äppelpaj utan socker

4.8(236)
Äppelpaj utan socker
45 min
10 ingredienser
Lätt

Äppelpaj utan socker med havre, mandel och kryddor – krispigt skal, saftig fyllning och naturlig sötma från äpplen. Perfekt nyttig dessert till vardag.

Så här gör du

Gör så här

Förbered ugnen och pajformen

Sätt ugnen på 200°C och smörj en pajform lätt med smör eller kokosolja.

Förbered fyllningen

Blanda de skivade äpplena med potatismjöl, kanel och citronjuice. Lägg blandningen i pajformen.

Gör smuldegen

Nyp ihop smör, havregryn, vetemjöl, sockerersättning och kanel till en smulig deg.

Montera pajen

Fördela smuldegen jämnt över äpplena och toppa med hackade mandlar om du vill.

Grädda till perfektion

Grädda mitt i ugnen i 25–30 minuter tills pajen är gyllene och doftar ljuvligt.

Servera och njut

Låt pajen svalna något och servera med vaniljkvarg eller lättvispad grädde.

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
245kcal

Protein

4 g

Kolhydrater

27 g

Fett

14 g

Fiber

3 g

Tips & Tricks för Äppelpaj utan socker – krispigt nyttig dessertfavorit

Så får du den perfekta krispigheten på din äppelpaj utan socker

Vill du att din äppelpaj utan socker ska få den där oemotståndliga ytan? Knepet är att använda kallt smör och nypa ihop degen snabbt – utan att överarbeta. Då behåller smöret sin struktur och ger ett fantastiskt frasigt täcke. Tillsätt gärna en nypa flingsalt för att framhäva sötman i äpplena. Doften som sprider sig ur ugnen? Magisk – som ett varmt minne från barndomens söndagsfika.

Tidsbesparande genväg för stressiga vardagar

Vill du spara tid men ändå njuta av en nygräddad äppelpaj utan socker? Förbered smuldegen i förväg och förvara den i frysen. När suget slår till, ta fram degen, smula direkt över frukt och grädda. På så vis får du en hembakad dessert på under 30 minuter – utan stress, utan kompromisser. Perfekt när oväntade gäster dyker upp!

Lyft smaken med oväntade ingredienser

För att ge din äppelpaj utan socker extra karaktär, prova att blanda i lite finrivet citronskal eller en nypa kardemumma i smuldegen. Äpplenas naturliga sötma lyfts fram, och smaken blir djupare och mer aromatisk. Vill du gå all in? Toppa pajen med rostade hasselnötter – de ger en underbar crunch som gör varje tugga oförglömlig.

Så bevarar du din äppelpaj utan socker frasig längre

Om du mot förmodan får något över, låt pajen svalna helt innan du täcker den. Förvara den sedan i kylskåp med locket lite på glänt så att smuldegen inte blir fuktig. Vid servering, värm den snabbt i ugnen på 175°C i 10 minuter – då återfår den sin nygräddade doft och krispighet. Ett enkelt knep som gör att du kan njuta flera dagar i rad!

Vanliga frågor om Äppelpaj utan socker – krispigt nyttig dessertfavorit

Hur lång tid tar det att baka äppelpaj utan socker?

Att baka äppelpaj utan socker tar cirka 45 minuter totalt, inklusive förberedelser. Den korta tiden gör det enkelt att bjuda familjen på något fantastiskt även mitt i veckan – och doften som sprider sig är ren lycka.

Hur många personer räcker detta recept till?

Detta recept på äppelpaj utan socker räcker till cirka 6 portioner, perfekt för familjen eller en mysig fika med vänner. Dubbel sats om du vill ha extra mycket – den försvinner alltid snabbt!

Kan man förvara eller frysa äppelpaj utan socker?

Ja, äppelpaj utan socker går utmärkt att frysa. Förvara i tätslutande låda och värm i ugnen innan servering så blir den nästan som nybakad. Smidigt när du vill ha något gott redo i frysen.

Kan jag byta ut smöret mot något annat i äppelpaj utan socker?

Absolut! Du kan ersätta smöret med kokosolja eller margarin om du vill ha ett mjölkfritt alternativ. Resultatet blir fortfarande krispigt och gott – du bestämmer smaken helt själv.

Varför blir smuldegen ibland för lös?

Om smuldegen till äppelpaj utan socker blir för lös, kan det bero på för varmt smör. Använd kallt smör och arbeta snabbt ihop degen för bästa resultat – då får du en perfekt, smulig konsistens varje gång.

Vad passar att servera till äppelpaj utan socker?

Äppelpaj utan socker är magisk med en klick vaniljkvarg, lättvispad grädde eller en kula sockerfri glass. Perfekt till söndagsfikat eller efter middagen – hela familjen kommer älska det!

Laddar kommentarer...

Utforska fler kategorier

Upptäck vårt urval av recept från olika kategorier

Dela detta recept

Sprid glädjen och dela Äppelpaj utan socker med dina vänner och familj!