Kyckling recept ICA
Kyckling recept ICA – krämig ugnsform med tomat, basilika och ost. Enkelt att laga, barnvänligt och perfekt vardagsmiddag. Klar på 40 minuter – prova idag!
Så här gör du
Stek kycklingen
Hetta upp olja, stek kycklingen gyllene, salta och peppra. Lägg i ugnsform.
Hetta upp olja, stek kycklingen gyllene, salta och peppra. Lägg i ugnsform.
Koka såsen
Fräs vitlök, tillsätt passerade tomater, grädde, fond och kryddor. Sjud 3–4 minuter.
Fräs vitlök, tillsätt passerade tomater, grädde, fond och kryddor. Sjud 3–4 minuter.
Montera och gratinera
Häll såsen över kycklingen, toppa med spenat och ost. Baka 20–25 minuter i 200 °C.
Häll såsen över kycklingen, toppa med spenat och ost. Baka 20–25 minuter i 200 °C.
Servera
Låt vila 5 minuter. Servera med pasta eller ris och sallad.
Låt vila 5 minuter. Servera med pasta eller ris och sallad.
Näringsvärde
per portionProtein
45 g
Kolhydrater
12 g
Fett
34 g
Fiber
3 g
Tips för Kyckling recept ICA
Len sås
Låt grädden sjuda kort med tomatsåsen så binder den fint. Smaka upp med lite kycklingfond för rundare smak.
Snabb vardag
Använd färdig pastasås av god kvalitet som bas – toppa med grädde och ost för krämigt resultat.
Barnvänligt
Byt spenat mot majs eller paprika om barnen föredrar mildare grönsaker.
Resthantering
Förvara i kyl 3 dagar. Värm i ugn 150 °C täckt med folie. Passar utmärkt i matlådan.
Vanliga frågor om Kyckling recept ICA
Hur lång tid tar kyckling recept ica i ugn?▼
Cirka 30 minuter i 200 °C plus 10 minuters förberedelse. Kycklingen ska nå 72 °C i innertemperatur.
Vilken ost blir bäst att gratinera?▼
Riven mozzarella för trådighet och lite parmesan för smakdjup är en bra kombination.
Kan jag använda lårfilé?▼
Ja, lårfilé håller sig extra saftig i ugn. Skär i bitar för jämn tillagning.
Passar det med pasta?▼
Servera med penne eller fusilli – såsen fastnar fint. En grönsallad ger frisk kontrast.
Kan jag göra rätten laktosfri?▼
Använd laktosfri grädde och ost. Smaka av med lite extra fond för fyllighet.
Related recipes
Recept kyckling
Recept kyckling – citronkyckling i ugn med rosmarin och timjan. Saftigt, enkelt och klart på 40 minuter. Perfekt vardagsmiddag som hela familjen älskar!
Kyckling i Ugn med Paprika och Lök
Laga kyckling i ugn med paprika och lök på 30 min! En saftig och färgglad allt-i-ett-rätt som sköter sig själv i ugnen. Nyttig, god och perfekt till vardags.
Kyckling recept enkelt
Kyckling recept enkelt – ugnsrostat allt-i-ett med lårfilé, potatis och paprika. Citrondressing och örter ger maximal smak, minimal disk och middag på 35 min.
Ugnsbakad Kycklingfilé med Grönsaker
Laga ugnsbakad kycklingfilé med grönsaker på 30 minuter! Allt-i-ett-form som sköter sig själv. Nyttigt, saftigt och perfekt för familjen. Testa ikväll!
Världens godaste kyckling i ugn
Världens godaste kyckling i ugn med parmesan, basilika och soltorkad tomat – krämig gratäng som blir huvudnummer på buffé, helgmiddag eller festlig bjudning.
Världens godaste kyckling recept
Världens godaste kyckling recept som imponerar! Saftig, mör och full av smak – denna klassiker blir familjens nya favorit. Perfekt till vardag och fest!
Utforska fler kategorier
Upptäck andra spännande recept
