Kyckling stroganoff i ugn recept

Kyckling stroganoff i ugn är en krämig och lättlagad gratäng där saftig kyckling möter tomat, grädde och ris i en rätt familjen älskar – prova den idag!
Kyckling stroganoff i ugn recept
Kyckling stroganoff i ugn är en krämig och lättlagad gratäng där saftig kyckling möter tomat, grädde och ris i en rätt familjen älskar – prova den idag!

Så här gör du
Gör så här
Förbered formen
Fördela det kokta riset i botten av en ugnsform och tryck till.
Fördela det kokta riset i botten av en ugnsform och tryck till.
Stek kycklingen
Strimla och bryn kycklingen tills den får fin yta. Salta och peppra.
Strimla och bryn kycklingen tills den får fin yta. Salta och peppra.
Fräs grönsaker
Fräs lök och broccoli tills löken mjuknat och blivit glansig.
Fräs lök och broccoli tills löken mjuknat och blivit glansig.
Blanda såsen
Rör ihop tomatpuré, crème fraîche, grädde, fond och senap.
Rör ihop tomatpuré, crème fraîche, grädde, fond och senap.
Gratinera
Häll såsen över formen och gratinera i 200°C i cirka 15 minuter.
Häll såsen över formen och gratinera i 200°C i cirka 15 minuter.
Näringsvärde
per portionProtein
37 g
Kolhydrater
38 g
Fett
25 g
Fiber
4 g
Tips & Tricks för Kyckling stroganoff i ugn recept – krämig enkel favorit
Så får du stroganoffen extra krämig i ugnen
För att göra kyckling stroganoff i ugn riktigt krämig är det viktigt att låta crème fraîche, grädde och tomatpuré blandas ordentligt innan allt hälls över formen. Låt såsen stå några minuter innan du gratinerar så sätter den sig och omsluter kycklingen på bästa sätt. Det gör rätten extra len och smakrik, samtidigt som riset suger åt sig av den sammetslena stroganoffsåsen – en kombination som gör att hela formen blir oemotståndligt god.
Spara tid med smarta förberedelser
Kyckling stroganoff i ugn är perfekt när du vill laga något snabbt men hemlagat. Förbered riset dagen innan eller använd rester från kylen. Strimla kycklingen redan på morgonen så går middagen ännu fortare. Att blanda ihop såsen i förväg gör också stor skillnad. På så sätt kan du ha en gratäng redo att åka in i ugnen och stå på bordet på bara en halvtimme – utan stress.
Förhöj smaken med enkla knep
Vill du göra smaken ännu fylligare i din kyckling stroganoff i ugn? Prova att tillsätta lite paprikapulver, vitlök eller en skvätt soja i såsen. Det ger rätten större djup och en härlig umamiton. Du kan också toppa formen med lite riven ost för en gratinerad yta som blir både gyllene och extra smakrik. Små förändringar kan verkligen lyfta smakerna till nya höjder.
Så förvarar du din stroganoff och värmer utan att torka
Kyckling stroganoff i ugn håller sig bra i kyl i tre dagar och är utmärkt som matlåda. För att behålla krämigheten när du värmer den, tillsätt gärna en skvätt grädde eller vatten och värm på låg värme i ugn eller mikro. Rätten går även att frysa – låt den tina långsamt och rör om innan servering så får du tillbaka både smak och konsistens.
Vanliga frågor om Kyckling stroganoff i ugn recept – krämig enkel favorit
Hur lång tid tar det att laga kyckling stroganoff i ugn?▼
Kyckling stroganoff i ugn tar cirka 35 minuter totalt, vilket gör den perfekt för snabba vardagskvällar när du vill ha något krämigt och mättande utan att stå länge i köket.
Hur många portioner räcker gratängen till?▼
Denna kyckling stroganoff i ugn räcker till 4–6 portioner beroende på hunger. Perfekt för familjer eller till att få med några riktigt goda matlådor till veckan.
Kan man frysa kyckling stroganoff i ugn?▼
Ja, kyckling stroganoff i ugn går bra att frysa. Tina långsamt i kylen och värm upp med lite extra grädde för bästa konsistens – praktiskt och smidigt vid stressiga dagar.
Kan jag byta ut crème fraîche eller grädde?▼
Absolut! Du kan göra kyckling stroganoff i ugn med matlagningsgrädde eller yoghurt för en lättare variant. Det ger dig flexibilitet utan att kompromissa med smaken.
Varför blir min gratäng för lös?▼
Om din kyckling stroganoff i ugn blir för lös kan det bero på för kort gratineringstid. Låt den stå någon minut extra i ugnen så sätter sig såsen och får en fylligare konsistens.
Vad passar att servera till stroganoff i ugn?▼
Servera kyckling stroganoff i ugn med en fräsch grönsallad, pressad citron eller extra broccoli. Det ger en fräsch balans till den krämiga gratängen och gör måltiden komplett.
Laddar kommentarer...










