Omelett med kyckling

Det är något särskilt med en varm panna och doften av smör som fräser. Med Omelett med kyckling fixar du en enkel, mättande vardagsrätt hemma med svamp och salladslök, krämig mitt och gyllene kanter.
Så här gör du
Fräs fyllningen
Fräs champinjoner (och ev. bacon) i smör/olja tills de får färg.
Fräs champinjoner (och ev. bacon) i smör/olja tills de får färg.
Värm kyckling och krydda
Lägg i salladslök och kyckling, krydda med oregano, salt och peppar och låt allt bli varmt.
Lägg i salladslök och kyckling, krydda med oregano, salt och peppar och låt allt bli varmt.
Vispa och häll på
Vispa ihop ägg och mjölk lätt, häll över fyllningen och sänk värmen till medel–låg.
Vispa ihop ägg och mjölk lätt, häll över fyllningen och sänk värmen till medel–låg.
Gör hål och låt sätta sig
Gör små hål med stekspaden så lös smet rinner ner, stek tills omeletten är stannad men fortfarande lite mjuk på toppen.
Gör små hål med stekspaden så lös smet rinner ner, stek tills omeletten är stannad men fortfarande lite mjuk på toppen.
Vik och servera
Vik omeletten försiktigt och servera direkt.
Vik omeletten försiktigt och servera direkt.
Näringsvärde
per portionProtein
20 g
Kolhydrater
3 g
Fett
16 g
Fiber
1 g
Tips för Omelett med kyckling
För bästa resultat
Nyckeln till Omelett med kyckling är låg värme och att inte stressa. Vispa äggen bara tills det går ihop med mjölken, annars blir ytan lätt bubblig och lite torrare.
…Tidssparande knep
Spara tid genom att använda färdig tillagad kyckling, gärna från gårdagens middag. Skiva svampen och salladslöken först, sen går allt fort när pannan väl är varm.
…Maxa smaken
För mer smak: salta svampen tidigt så den släpper vätska och hinner få färg. En liten nypa oregano räcker långt, och bacon (om du tar det) ger extra sälta – då kan du ofta dra ner på saltet i äggen.
…Lagring & hållbarhet
Rester håller fint i kyl i upp till 2 dagar i en tät burk. Värm helst långsamt på låg värme i stekpanna med en liten klick smör eller en skvätt vatten och lock, så blir den mjuk igen.
…Vanliga frågor om Omelett med kyckling
Hur får man omelett med kyckling krämig?▼
Håll värmen medel–låg och ta av när toppen fortfarande är lite mjuk. Gör små hål med stekspade så lös smet rinner ner och tillagas jämnt. Då hinner den sätta sig utan att botten blir hård. Med den metoden blir Omelett med kyckling saftig och krämig i mitten, inte torr.
Kan man göra omelett med kyckling utan mjölk?▼
Ja, byt mjölk mot vatten och du får fortfarande en mjuk omelett. Vätskan gör smeten lite lösare, men mjölk är inget måste. Krydda gärna lite extra och håll värmen låg så äggen inte tar färg för fort. Resultatet blir en Omelett med kyckling som känns lätt men fortfarande mättande.
Varför blir omelett torr i pannan?▼
Oftast beror det på för hög värme eller att den får ligga för länge. Ägg ska sätta sig långsamt, annars blir botten klar innan mitten hinner med. Sänk värmen, använd tillräckligt med smör/olja och vik när ytan fortfarande är lite krämig. Då får du en Omelett med kyckling som håller sig saftig.
Ska kycklingen vara rå eller tillagad i omelett?▼
Använd tillagad kyckling i omelett, annars hinner den inte bli klar utan att äggen blir överstekta. Strimla eller tärna och värm den snabbt med svamp och salladslök innan äggsmeten kommer i. Då blir allt varmt samtidigt och Omelett med kyckling får jämn konsistens och bra smak.
Hur undviker man att omeletten fastnar?▼
Se till att pannan är varm nog och att fettet täcker botten innan smeten hälls i. En sliten beläggning fastnar lättare, så använd gärna en panna som är “snäll” mot ägg. Rör inte runt för hårt när den börjar sätta sig, utan låt den släppa i kanterna. Då blir Omelett med kyckling lätt att vika.
Kan man göra omelett med kyckling i förväg?▼
Du kan förbereda fyllningen i förväg och ha den i kylen, så går själva stekningen snabbt när du ska äta. En färdig omelett går också att spara, men blir bäst om den värms försiktigt på låg värme. Förvara i tät burk och ät inom 2 dagar. Då funkar Omelett med kyckling även som matlåda.
Related recipes

Omelett med tonfisk
Omelett med tonfisk som blir mättande och saftig med paprika och tomat. Stek på låg värme och få en jämn omelett på 20 minuter. Prova idag! För två portioner.

glutenfri omelett
Glutenfri omelett som är mättande och lätt att laga hemma för två. Med svamp, gräslök och fräsch spenat på toppen. Se receptet.

Omelett i stekpanna
Omelett i stekpanna som blir krämig och jämnt stekt – följ mina knep för rätt värme och vikning, perfekt frukost för 1–2 personer på 15 minuter. Prova idag!

lchf omelett
LCHF omelett som blir mättande och enkel för två personer. Perfekt vardagsmat med ägg, mozzarella och tomat utan krångel. Laga hemma.

Omelett med fetaost
Omelett med fetaost som blir krämig och lagom salt med spenat och basilika – enkel frukost eller snabb lunch för två. Följ stegen och laga hemma. Prova idag!

Omelett med grönsaker
Omelett med grönsaker som blir krämig och mättande – stek lök, paprika och tomat först och vik när den stannat. Klar på 20 minuter. Prova idag, laga hemma.
Utforska fler kategorier
Upptäck andra spännande recept





