Mat för diabetiker typ 2
Du lagar en balanserad middag som gör det lätt att följa rekommendationer för mat vid typ 2-diabetes. Receptet kombinerar proteinrik lax, fiberrika grönsaker och långsamma kolhydrater från fullkorn för jämn energi och mättnad.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
38 g
Kolhydrater
32 g
Fett
26 g
Fiber
8 g
Related recipes
Recept på lax i ugn
Recept på lax i ugn som ger saftigt resultat med citron och dill. Enkel vardagsmiddag som passar hela familjen och fungerar med potatis eller ris. Laga hemma.
Lax i ugn recept
Lax i ugn recept med frisk citron, örter och perfekt saftighet – en enkel festfavorit som alltid lyckas. Svensk klassiker för både vardag och helg. Prova idag!
Lax i ugn recept
Lax i ugn recept som garanterar saftighet! Enkel lågtemperatur ger perfekt resultat. Ugnsbakad lax med krispig yta och mjuk mitt. Perfekt för vardag och fest!
Recept med lax i ugn
Lax i ugn med citron, dill och smör – lägg allt på plåt, baka 18 minuter och servera med potatis eller sallad. Minimal insats, maximal restaurangkänsla.
Mat till 1 åring recept
Mat till 1 åring recept med mild torsk, krämig sås och mjuk potatis. Barnvänlig fiskrätt utan starka smaker som är lätt att anpassa i konsistens. Laga hemma.
Citronlax i ugn recept
Citronlax i ugn med smör, vitlök och dill – saftig laxfilé som sköter sig själv på plåten och levererar vardagsmiddag klar på 25 minuter med minimalt disk.
