förrätt med sparris
Gör en enkel förrätt med sparris hemma på 20 minuter, med smörig panna, riven parmesan och frisk citron. Du får mjäll grön sparris som känns fin utan krångel.
Så här gör du
Näringsvärde
per portionProtein
7 g
Kolhydrater
6 g
Fett
15 g
Fiber
4 g
Related recipes
vit sparris recept
Vit sparris recept med klassisk smörsås och hårdkokt ägg – elegant och enkelt att laga hemma. Perfekt vårförrätt eller lätt lunch. Se receptet här.
recept grön sparris
Recept grön sparris som är klar på 15 min. Stekt i smör med citron och flingsalt – perfekt tillbehör till lax, kyckling eller ägg. Prova idag.
sparris steka
Sparris steka i smör och vitlök – klar på 10 min med fin yta och saftig kärna. Enkelt vardagstillbehör som lyfter vilken middag som helst. Laga hemma.
koka sparris
koka sparris på 10 minuter med rätt salt, kort koktid och fin spänst. För dig som vill få grön sparris mjäll men inte sladdrig. Se receptet.
koka vit sparris
koka vit sparris rätt från början med skalning, koktid och enkelt mörhetstest. För dig som vill lyckas hemma. Se receptet.
sparris grillad
Sparris grillad på 10 min – penslas med olivolja, grillas med röksmak och avslutas med citronsmör. Perfekt tillbehör till kött och fisk på grillen. Se receptet.
