Hoppa till huvudinnehåll

Kycklingfilé i ugn med pesto

4.7(284)
Kycklingfilé i ugn med pesto
40 min
11 ingredienser
Lätt

Kycklingfilé i ugn med pesto bjuder på krämig sås, smält mozzarella och örtig basilika; enkel formrätt som levererar vardagslyx och funkar lika bra till helg.

Så här gör du

Gör så här

Förbered ugnen

Sätt ugnen på 200°C och smörj en ugnsform.

Bryn kycklingen

Krydda kycklingen, bryn den runt om i smör och lägg i formen.

Gör såsen

Vispa ihop grädde, fond, pesto och balsamvinäger och koka snabbt upp.

Montera rätten

Strö över spenat, häll såsen över kycklingen och toppa med mozzarella.

Gratinera

Grädda i 20 minuter tills kycklingen når 72°C och toppa med basilika.

Näringsvärde

per portion
Värdena är ungefärliga beräkningar.
610kcal

Protein

48 g

Kolhydrater

10 g

Fett

42 g

Fiber

1 g

Tips & Tricks för Kycklingfilé i ugn med pesto – krämig, smakrik vardagslyx

Så blir kycklingen extra saftig

När du lagar kycklingfilé i ugn med pesto handlar allt om temperaturkontroll. Bryn filéerna snabbt så de får en gyllene yta men förblir saftiga. Häll sedan den krämiga pestosåsen över och låt ugnsvärmen göra resten av jobbet. När kycklingen får sjuda i grädden behåller den sin mjukhet och suger åt sig den härliga basilikadoften. Använd gärna en termometer – vid 72 grader är kycklingen perfekt. Det ger en rätt som känns både trygg, lyxig och oerhört smakrik.

Snabb genväg till lyxig smak

Vill du göra kycklingfilé i ugn med pesto riktigt smidig? Förbered såsen redan på morgonen och förvara den i kylskåp. Då går allt blixtsnabbt när det är dags för middag. Du kan även skiva kycklingen innan bryning – det förkortar gräddningstiden rejält. Lägg allt i en form, toppa med mozzarella och du har en rätt som smakar restaurang men går lika snabbt som vardagsmat.

Förstärk pestosmaken på rätt sätt

För dig som älskar fyllig pestosmak finns flera enkla knep. Blanda i en extra matsked pesto i såsen eller ringla lite över formen precis innan servering. En nypa chili, lite citronzest eller några soltorkade tomater kan ge rätten mer djup. Den krämiga grädden gör att smakerna rundas av och blir härligt harmoniska – perfekt när du vill få kycklingfilé i ugn med pesto att smaka som en riktig helgrätt.

Så förvarar och värmer du rättens smakfulla sås

Rester av kycklingfilé i ugn med pesto blir ofta ännu godare nästa dag. Förvara allt i en lufttät burk i kylskåp i upp till tre dagar. Vid uppvärmning – värm långsamt på låg värme och tillsätt en skvätt grädde så att såsen återfår sin silkeslena konsistens. Perfekt som matlåda eller snabb middag när du vill njuta av krämigheten igen utan extra arbete.

Vanliga frågor om Kycklingfilé i ugn med pesto – krämig, smakrik vardagslyx

Hur lång tid tar det att laga kycklingfilé i ugn med pesto?

Kycklingfilé i ugn med pesto tar cirka 40 minuter totalt. Det gör rätten perfekt när du vill ha en smakrik måltid som samtidigt känns lugn och trygg att laga.

Hur många portioner räcker rätten till?

Receptet på kycklingfilé i ugn med pesto ger fyra portioner och passar både familjemiddag och bjudningar när du vill servera något enkelt men imponerande.

Kan man förvara eller frysa rätten?

Ja, kycklingfilé i ugn med pesto går att förvara i kyl 2–3 dagar. Såsen håller sig fin och kan värmas varsamt för att behålla krämigheten och bekvämligheten.

Kan jag byta ut mozzarella eller grädde?

Vill du ändra receptet kan du enkelt byta mozzarella mot parmesan eller använda matlagningsgrädde med lägre fetthalt. Kycklingfilé i ugn med pesto är mycket anpassningsbar.

Varför blir min kyckling torr i ugnen?

Om kycklingen känns torr har den troligen gräddats för länge. Håll koll med termometer och låt såsen täcka ordentligt så blir kycklingfilé i ugn med pesto alltid saftig.

Vad passar att servera till rätten?

Servera kycklingfilé i ugn med pesto med klyftpotatis, pasta eller ris. Kombinationen av krispigt, krämigt och aromatiskt gör måltiden varm, inbjudande och familjevänlig.

Laddar kommentarer...

Utforska fler kategorier

Upptäck vårt urval av recept från olika kategorier

Dela detta recept

Sprid glädjen och dela Kycklingfilé i ugn med pesto med dina vänner och familj!