Lasagne med spenat

Med den här lasagne med spenat bygger du stabila lager med krämig kvarg- och svampfyllning, tomatsås med liten hetta och ostsås som binder ihop allt. Ett enkelt ugnsrecept som passar vardag och matlåda utan krångel.
Så här gör du
Värm ugnen
Sätt ugnen på 225°C (eller 210°C varmluft) och smörj en ugnsform på cirka 15×20 cm.
Sätt ugnen på 225°C (eller 210°C varmluft) och smörj en ugnsform på cirka 15×20 cm.
Koka ihop tomatsåsen
Blanda krossade tomater, vatten, salt, socker och chiliflakes i en kastrull och låt sjuda till en fyllig sås. Rör om då och då medan du gör fyllningen.
Blanda krossade tomater, vatten, salt, socker och chiliflakes i en kastrull och låt sjuda till en fyllig sås. Rör om då och då medan du gör fyllningen.
Fräs svamp, vitlök och spenat
Stek svamp och vitlök i 1 msk olja, tillsätt spenaten och fräs vidare så att vätska försvinner.
Stek svamp och vitlök i 1 msk olja, tillsätt spenaten och fräs vidare så att vätska försvinner.
Rör ihop spenatfyllningen
Ta av värmen och blanda ner kvarg och ägg, smaka av med 1 tsk salt och svartpeppar.
Ta av värmen och blanda ner kvarg och ägg, smaka av med 1 tsk salt och svartpeppar.
Varva lasagnen
Varva ostsås, mozzarella, spenatfyllning, tomatsås och lasagneplattor. Börja och avsluta med ostsås, och strö över mozzarella på toppen.
Varva ostsås, mozzarella, spenatfyllning, tomatsås och lasagneplattor. Börja och avsluta med ostsås, och strö över mozzarella på toppen.
Grädda tills gyllene
Tillaga i mitten av ugnen ca 25 min tills lasagnen är genomvarm och har fått fin färg. Om toppen får för mycket färg: täck löst med folie sista 5–10 min.
Tillaga i mitten av ugnen ca 25 min tills lasagnen är genomvarm och har fått fin färg. Om toppen får för mycket färg: täck löst med folie sista 5–10 min.
Låt sätta sig och servera
Låt lasagnen vila i 5 minuter innan du skär upp och toppa gärna med färsk basilika.
Låt lasagnen vila i 5 minuter innan du skär upp och toppa gärna med färsk basilika.
Näringsvärde
per portionProtein
29.4 g
Kolhydrater
29.1 g
Fett
25 g
Fiber
5.1 g
Tips för Lasagne med spenat
För bästa resultat
Pressa ur spenaten ordentligt så fyllningen blir krämig i stället för blöt. När svampen får fräsa tills den tappat vätska bygger du också mer smak och bättre konsistens i varje lager.
…Tidssparande knep
Använd färska lasagneplattor och färdig ostsås för att kapa moment utan att tumma på resultatet. Till servering kan du svänga ihop en snabb bönsallad: vänd 1 påse (70 g) rucola med 1 burk (400 g) avrunna svarta bönor, 1 ask (250 g) halverade körsbärstomater och ½ skivad rödlök.
…Maxa smaken
Vill du ha djupare smak, låt tomatsåsen få sjuda tills den känns fyllig och rund, och justera balansen med en nypa extra socker om tomaterna är syrliga.
…Lagring & hållbarhet
Låt rätten svalna, täck formen och ställ kallt så håller den sig fräsch i flera dagar. Skär gärna i portionsbitar direkt – då blir det enklare att ta fram exakt det du behöver.
…Vanliga frågor om Lasagne med spenat
Hur undviker man att lasagne blir vattnig?▼
För att slippa en blöt form behöver du minska vätskan i varje komponent. Krama ur spenaten ordentligt, låt svampen steka bort sin vätska och håll tomatsåsen fyllig. Avsluta med ordentligt med sås på toppen så plattorna mjuknar jämnt, och låt Lasagne med spenat vila en stund så lagren sätter sig.
Kan lasagnen frysas?▼
Ja, den här typen av lasagne passar bra i frysen. Låt den svalna helt, skär i bitar och packa tätt så den inte tar smak. Tina långsamt i kyl för bäst konsistens, och värm sedan tills den är genomvarm. Lasagne med spenat blir ofta extra stabil när den får stå en stund efter uppvärmning.
Hur länge håller lasagne i kylen?▼
Förvara den kallt i en tätslutande form eller burk och lita på lukt, smak och utseende. Om den kyls ner snabbt och står riktigt kallt håller den vanligtvis bra i flera dagar. Värm bara upp den mängd du ska äta så resten förblir fräsch. Lasagne med spenat mår bäst av att inte stå framme i rumsvärme.
Kan man göra lasagne dagen innan?▼
Absolut – att förbereda i förväg gör ofta serveringen enklare. Montera allt i formen, täck ordentligt och ställ kallt så smakerna hinner sätta sig. När det är dags värmer du bara tills den är genomvarm och får fin yta. Lasagne med spenat blir dessutom lättare att skära snyggt när den har fått vila efter uppvärmning.
Kan jag använda färdig béchamelsås?▼
Ja, en färdig ost- eller béchamelsås är ett smidigt val och ger ett jämnt, krämigt resultat. Välj en sås du gillar, och se till att du har tillräckligt för både botten och toppen så plattorna får fukt runtom. Smaka gärna av med lite svartpeppar. Lasagne med spenat får då en len och stabil struktur.
Kan jag använda färsk spenat istället för fryst?▼
Ja, men behandla den rätt så den inte släpper vätska i formen. Fräs spenaten snabbt så den sjunker ihop, låt den sedan rinna av och pressa ur så mycket vätska du kan innan du blandar med kvarg och ägg. Då får du samma krämiga känsla som med fryst. Lasagne med spenat blir bäst när fyllningen är torr och fyllig.
Related recipes

Lasagne med Svamp och Ricotta
Laga krämig lasagne med svamp och ricotta! En lyxig vegetarisk middag med champinjoner och len ostsås. Perfekt för helgmys eller matlåda. Prova receptet!

Lasagne färska plattor
Laga världens godaste lasagne med färska plattor! Krämig béchamel, mustig köttfärssås och massor av ost. En snabb klassiker som hela familjen älskar. Testa nu!

Lasagne Bianca
Laga krämig lasagne bianca utan tomatsås! En vit lasagne med mozzarella, grädde och vitlök. Lyxig middag som hela familjen älskar. Klar på 40 minuter!

lasagne recept
Lasagne recept som aldrig blir torrt – med saftig köttfärssås och krämig bechamel. Enkel att laga, perfekt för matlådan och alltid en familjefavorit.

Krämig lasagne
Krämig lasagne med extra allt – god klassiker som hela familjen älskar. Upptäck hemligheten bakom perfekt saftig lasagne. Prova idag – perfekt middag!

Kycklinglasagne med Pesto
Laga krämig kycklinglasagne med pesto och spenat! En enkel vardagsfavorit som hela familjen älskar. Klar på 40 minuter. Saftig, ostig och god. Testa nu!
Utforska fler kategorier
Upptäck andra spännande recept





