Omelett i muffinsformar

Det finns något mysigt med varma äggmuffins när kaffet är på. Med omelett i muffinsformar får du en enkel vardagsfrukost som doftar smör och får fina gyllene toppar, och du väljer fyllning efter humör.
Så här gör du
Sätt ugnen och förbered formarna
Sätt ugnen på 225°C och ställ muffinsformar på en plåt eller i en muffinsplåt.
Sätt ugnen på 225°C och ställ muffinsformar på en plåt eller i en muffinsplåt.
Vispa ihop smeten
Vispa äggen lätt och rör ner mjölk, salt och peppar så det precis blandas.
Vispa äggen lätt och rör ner mjölk, salt och peppar så det precis blandas.
Smörj och fyll
Smörj formarna, häll i smet till 2/3–3/4 och lägg i valfri fyllning.
Smörj formarna, häll i smet till 2/3–3/4 och lägg i valfri fyllning.
Grädda och låt vila
Grädda mitt i ugnen tills de stelnat och låt stå någon minut innan du lyfter ur.
Grädda mitt i ugnen tills de stelnat och låt stå någon minut innan du lyfter ur.
Näringsvärde
per portionProtein
6 g
Kolhydrater
1 g
Fett
6 g
Fiber
0 g
Tips för Omelett i muffinsformar
För bästa resultat
Smörj formarna ordentligt – det är den stora skillnaden mellan fina muffins och sånt som fastnar. För omelett i muffinsformar vill du vispa äggen precis så att gulan och vitan går ihop, inte tills det blir skum.
…Tidssparande knep
Meal-preppa smart: vispa smeten i en kanna med pip och häll direkt i formarna. Hacka fyllningen medan ugnen blir varm, så går allt i ett svep.
…Maxa smaken
Vill du få mer smak utan extra jobb? Ta en nypa extra svartpeppar och lite paprikapulver i smeten, eller riv ner en aning parmesan. För lite friskhet funkar finhackad gräslök eller persilja toppen när de kommer ut ur ugnen.
…Lagring & hållbarhet
Låt muffinsen svalna helt och lägg i tät burk i kylen i 2–3 dagar. Värm helst snabbt i ugn eller airfryer så blir ytan lite torrare och mitten fortfarande mjuk.
…Vanliga frågor om Omelett i muffinsformar
Hur länge ska omelett i muffinsformar gräddas?▼
Omelett i muffinsformar brukar vara klar när de har rest sig och mitten känns fast, inte dallrig. Öppna ugnen snabbt och tryck lätt på toppen – den ska fjädra tillbaka. Får de mycket fyllning kan de behöva lite extra tid, men håll koll så de inte blir torra. Låt dem vila någon minut innan du lyfter ur.
Varför sjunker äggmuffinsen ihop efter gräddning?▼
Det är normalt att de sjunker lite när värmen försvinner. Omelett i muffinsformar puffar upp i ugnen av ånga och luft, och när de svalnar sätter sig strukturen. Undvik att vispa in massor av luft och fyll inte formarna för mycket. Låt dem också stå en minut i avstängd ugn med luckan på glänt.
Kan man göra omelett i muffinsform utan mjölk?▼
Ja, omelett i muffinsform funkar fint utan mjölk. Byt mot vatten eller lämna bort vätskan helt – då blir de lite tätare men fortfarande goda. Har du feta eller ost i fyllningen bidrar det med krämighet ändå. Tänk bara på att inte grädda för länge, så behåller de sin saftiga känsla.
Hur får man omelett i muffinsformar att inte fastna?▼
Smörj ordentligt och var inte snål, särskilt i botten och längs kanterna. Omelett i muffinsformar släpper bäst från silikonformar eller en bra muffinsplåt, men pappersformar kan också funka om du oljar dem lätt. Låt muffinsen vila 2–3 minuter efter gräddning och lossa sedan försiktigt runt kanten med en liten kniv.
Vilken fyllning passar bäst i äggmuffins?▼
Det bästa är fyllning som är ganska torr och redan tillagad, så du inte får blöta muffins. Omelett i muffinsformar blir extra gott med tärnad skinka, riven ost, spenat (pressad torr) eller feta. Tänk små bitar så allt blandas jämnt. Krydda gärna fyllningen lite i sig, så smakar varje muffins mer.
Går det att frysa omelett i muffinsformar?▼
Ja, omelett i muffinsformar går bra att frysa. Låt dem svalna helt, frys gärna styckvis först och lägg sedan i påse så de inte klibbar ihop. Tina i kyl om du hinner, och värm sedan i ugn eller airfryer för bäst konsistens. Då känns de mindre blöta än om du bara mikrar dem.
Related recipes

Omelett i airfryer
Omelett i airfryer som blir fluffig och jämnt stelnad med din favorutfyllning. Enkelt för frukost eller snabb lunch utan stekpanna. Laga hemma, se receptet.

Omelett i micro
Omelett i micro som blir fluffig och jämnt stelnad i skål – perfekt när du vill ha snabb frukost utan stekpanna. Se receptet. Med ost om du vill. Laga hemma.

Omelett i stekpanna
Omelett i stekpanna som blir krämig och jämnt stekt – följ mina knep för rätt värme och vikning, perfekt frukost för 1–2 personer på 15 minuter. Prova idag!

Omelett med fetaost
Omelett med fetaost som blir krämig och lagom salt med spenat och basilika – enkel frukost eller snabb lunch för två. Följ stegen och laga hemma. Prova idag!

Omelett med grönsaker
Omelett med grönsaker som blir krämig och mättande – stek lök, paprika och tomat först och vik när den stannat. Klar på 20 minuter. Prova idag, laga hemma.

Omelett med skinka
Omelett med skinka som blir krämig och mättande med enkla steg i stekpannan. Funkar lika bra till frukost som snabb lunch för 1–2 personer. Laga hemma.
Utforska fler kategorier
Upptäck andra spännande recept




